Nauka tańca

Na tej stronie znajdziesz (poniżej) grafik zajęć tańca brzucha, tańca bollywood i tańca hawajskiego we Wrocławiu, dowiesz się wiecej o formach kursów, które prowadzimy oraz po co w ogóle uczyć się tańca  - zwłaszcza tańca brzucha.

               

W kulturach orientalnych belly dance jest nieodzowną umiejętnością każdej kobiety. My, Europejki, rzadko doceniamy ruch, a w tym taniec, jako formę komunikacji oraz wyrażania samej siebie. Nie doceniamy własnego ciała i tkwiących w nim możliwości. Porównując się do wylansowanych u nas, ale przecież nie uniwersalnych, wzorców kobiecości, nie potrafimy cieszyć się swoją cielesnością. Taniec może to zmienić.

Orientalny taniec brzucha od wieków pozwalał dziewczynkom odkryć własną kobiecość. Dzięki niemu kobiety Wschodu umiały odnaleźć i docenić indywidualne piękno obecne w każdej z nas, niezależnie od wieku, figury czy sprawności fizycznej. Uświadamiał on im własną seksualność, a także przygotowywał do macierzyństwa i poprawiał samopoczucie.

              

 

Taniec indyjski od wieków rozwijał się jako taniec świątynny. Wykonujące go devadasi cieszyły się powszechnym szacunkiem i uwielbieniem. Za pomocą ciała i gestów przedstawiały historie z mitologii indyjskiej, a taniec ich był wyrazem najgłębszych uczuć i doświadczeń.

Taniec wciąż może dokonać cudu i ... dokonuje go dla niejednej z nas. Trzeba tylko pozwolić sobie na chwilę relaksu i zajęcia się sobą. Serdecznie zapraszam każdą kobietę do przeżycia tych cudownych chwil ze mną.

              

Kursy

Prowadzę kursy tańca w szkołach we Wrocławiu: w Akademii Ruchu (www.akademiaruchu.com.pl) , Domu Tańca Pałacyk. Współpracuję też z Studiem Tańca Iglica.

Rodzaje kursów:

- taniec brzucha fitness - grupa otwarta - zajęcia utrzymane w szybkim tempie, skupiające się wyłącznie na technice. Wszystko tańczymy szybko, do muzyki pop. Idealne zajęcia dola osób, które chcą wzmocnić i ukształtować swoje biodra, brzuch, pośladki. Doskonałe również jako uzupełnienie zamkniętych kursuów choreograficznych dające możliwość wyćwiczenia poszczególnych figur. Zajęcia mają formę otwartą czyli można dołączyć w każdym terminie. Na tych zajęciach nie uczymy się choreografii ani nie kontynuujemy nauki figur z poprzednich zajęć.

- taniec brzucha - zamknięte kursy choreograficzne - zwykle są to kursy trwające 4 tyg. (9 spotkań), w trakcie których uczymy się jednej prostej choreografii bellydance. Grupa jest zamknięta, a więc nie można do niej dołączyć. Idealna dla osób, które chca szybko zasmakować arabskiego tańca brzucha, nauczyć się przykładowej choreografii. Paniom, którym zależy na precyzji wykonania choreografii polecam połączenie kursu choreograficznego bellydance z zajęciami tańca brzucha fitness.

- kursy tradycyjne - zarówno tańca brzucha jak i bollywood - kursy, które nie są zamknięte w żadnych ramach czasowych (tj. trwają dokąd chodzą uczennice:). Na kursie uczymy się zarówno techniki jak i choreografii, które wprowadzane są stopniowo, gdy kursantki są już gotowe. Grupy te w miarę postępów uczennic stają się grupami średniozaawansowanymi i zaawansowanymi, które uczą się choreografii także klasycznych, tańca z rekwizytami, różnych stylów tańca orientalnego itd.

             

Grafik zajęć tanecznych:

poniedziałek

• 17.00-18.00 – taniec brzucha fitness (Akademia Ruchu - ul.Ruska 47-48A, Wrocław)
• 18.25-19.25 - kurs belly dance - grupa na poziomie podstawowym (Dom Tańca Pałacyk - ul.Kościuszki 34, Wrocław) - GRUPA ZAWIESZONA NA OKRES WAKACJI
• 19.30-20.30 – kurs tańca bollywood - ponownie ruszamy po wakacyjnej przerwie od 25.10.2010 - osoby mające trochę doświadczenia z tańcem bollywood zapraszamy do zapisów (Dom Tańca Pałacyk - ul.Kościuszki 34, Wrocław)
• 20.30-22.00 – kurs tańca brzucha (belly dance) gr. zaawansowana (Dom Tańca Pałacyk - ul.Kościuszki 34, Wrocław)

wtorek

• 18.00-19.00 - kurs zamknięty tańca brzucha (belly dance) - poziom podstawowy  (Akademia Rcuhu - ul.Ruska 47-48A, Wrocław)
• 19.00-20.00 - kurs zamknięty, choreograficzny hawajskiego tańca 'hula' - poziom podstawowy (Akademia Ruchu, ul.Ruska 47-48A, Wrocław)

czwartek

• 18.00-19.00 - zamknięty kurs tańca brzucha (belly dance) - poziom podstawowy (Akademia Ruchu - ul.Ruska 47-48A, Wrocław)

piątek

• 19.00-20.00 - zamknięty kurs choreograficzny hawajskiego tańca 'hula' - poziom podstawowy (AR - Wrocław)

sobota

• 10.15-11.45 – kurs tańca brzucha (belly dance) gr. średniozaawansowana otwarta (Dom Tańca Pałacyk - ul.Kościuszki 34, Wrocław)

Jeżeli tańczyłaś już taniec brzucha lub taniec bollywood i chcesz dołączyć do grupy średniozaawansowanej lub zaawansowanej, ale nie wiesz czy sobie poradzisz napisz do mnie - w rozmowie spróbuję doradzić do jakiej grupy mogłabyś dołączyć.

Lekcje indywidualne

Termin i program zajęć do uzgodnienia.

-

-

-

-

-

 

-